Мне очень понравились тренировки, хотя я была всего 3 раза. Марина очень понятно все объясняет и показывает. Особо сильные нагрузки мне не нужны, поэтому меня все устраивает – и упражнения на растяжку, и на дыхание, и на сознание. Тело расслабляется, мозг освежается, вследствие чего повышается настроение!))) Спасибо большое!!!
П.С. Понравилось проныривать, хотя вообще не умею плавать под водой и боюсь)))) Атмосфера помогает.
Источник: //vk.com/topic-30199202_26841229?post=12